糖尿病人吃什么主食和菜和水果有脑梗

脑梗一般指的是脑梗死。糖尿病人可以吃小米、荞麦、玉米等主食，也可以适当吃猕猴桃、火龙果、香蕉等水果，对身体有好处。

一、主食

1、小米

小米属于一种比较常见的食物，其中的含糖量比较低，而且还含有丰富的B族维生素、膳食纤维等营养成分，糖尿病人适量食用可以为身体补充所需要的营养。

2、荞麦

荞麦中的含糖量比较低，而且富含膳食纤维，糖尿病人适量食用后，不仅可以促进胃肠蠕动，而且还可以为身体补充所需要的营养。

3、玉米

玉米中的含糖量比较低，而且富含膳食纤维，适量食用后不会引起血糖大幅波动，还可以为身体补充能量。

二、蔬菜

1、猕猴桃

猕猴桃中的含糖量比较低，而且富含多种维生素、蛋白质、膳食纤维等营养成分，糖尿病人适量食用后，可以促进胃肠蠕动，有利于体内食物的消化与吸收。

2、火龙果

火龙果中的含糖量比较低，而且富含多种维生素，糖尿病人适量食用后，不会导致血糖大幅波动，而且还可以为身体补充所需要的营养。

3、香蕉

香蕉中的含糖量比较低，而且富含多种矿物质以及膳食纤维，糖尿病人适量食用后，可以促进胃肠蠕动，有利于体内食物的消化与吸收。

除此之外，也可以吃黑米、红豆等食物和水果。需要注意的是，食物一般没有治疗作用，如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。