应激反应怎么缓解

应激反应一般可以通过心理疏导、药物治疗、手术治疗等方式缓解。

1、心理疏导

应激反应是指机体在受到外界刺激后，产生的一种不良情绪，可能会出现心慌、心悸、头晕等症状。患者可以及时到医院，通过心理疏导的方式进行改善，有利于缓解紧张焦虑的情绪。

2、药物治疗

如果病情比较严重，患者出现了情绪失控、精神异常等症状，可以在医生的指导下服用劳拉西泮片、阿普唑仑片等药物进行治疗。

3、手术治疗

如果患者的病情比较严重，通过上述方式没有得到有效改善，建议患者及时到正规医院的精神科，通过脑部CT检查、脑电图检查等检查进行确诊，并根据检查结果进行针对性治疗。

除此之外，还可以通过中医理疗的方式进行改善，有利于身体健康。