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湿疹补充维生素有用吗

2025-03-20 01:20:46
刘芳|副主任医师皮肤病与性病科

东部战区总医院三级甲等

湿疹患者适当补充维生素可能对改善症状有一定帮助。维生素A、B族、C和E等营养素在维持皮肤健康方面具有重要作用,但补充维生素仅作为辅助手段,不能替代正规治疗。患者应在医生指导下,结合饮食调整科学补充。

湿疹补充维生素有用吗

维生素A有助于促进皮肤细胞修复,缺乏时可能加重皮肤干燥和脱屑。通过摄入动物肝脏、胡萝卜等食物可增加维生素A水平。B族维生素参与皮肤新陈代谢,其不足可能影响皮肤屏障功能。全谷物、蛋类和奶制品都是良好的膳食来源。维生素C具有抗氧化和抗炎特性,能够支持免疫调节。新鲜水果和蔬菜可提供丰富的维生素C。维生素E作为脂溶性抗氧化剂,能够减轻氧化应激对皮肤的损害。坚果和绿叶蔬菜中含有较多维生素E。

需要注意的是,维生素补充需因人而异,过量摄入可能带来不良反应。患者应优先通过均衡饮食获取营养素,必要时在医疗专业人员建议下选择补充剂。湿疹的治疗需要综合管理,维生素补充仅作为整体方案的一部分,患者仍需遵循医嘱进行规范治疗。