月经什么样才算干净了

月经干净一般是指阴道出血已经完全停止，不再出现流血现象，而且经血的颜色和量都已经恢复正常，说明已经干净了。

正常女性的月经周期是在21~35天，平均是在28天，月经时间是在3~7天，正常的月经量是在20~60ml，如果患者阴道出血已经完全停止，不再出现流血现象，而且经血的颜色和量都已经恢复正常，说明已经干净了。

如果患者阴道出血还没有完全停止，说明身体还存在一定的炎症，没有完全恢复，患者可以在医生的指导下服用益母草颗粒、宫血宁胶囊等药物治疗。

建议患者在月经期间要做好腹部保暖工作，避免受凉，同时还要注意饮食清淡，避免吃辛辣刺激和寒凉的食物，比如辣椒、生姜、冰镇西瓜等，以免导致月经量增多，出现痛经的症状。