39健康

3岁还喝奶粉吗

3岁儿童不宜继续大量饮用奶粉。

对于3岁儿童来说,奶粉已经不是主要的营养来源,其消化系统逐渐适应了固体食物。如果继续大量饮用奶粉可能会导致营养不均衡,影响生长发育。此时儿童的饮食应以多样化为主,包括主食、蔬菜、水果和适量的优质蛋白质来源。同时要保证充足的水分摄入和适量的运动以促进新陈代谢。

建议家长逐渐引导孩子转向固体食物,并根据孩子的喜好和需求提供均衡饮食。同时关注孩子的生长发育情况,如有异常应及时就医。

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2023-12-30浏览381举报/反馈
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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