头发变棕色是什么原因

头发变棕色可能是年龄因素、遗传因素、营养不良、气血不足、甲状腺功能减退等原因导致的，需要根据不同的原因选择合理的处理方式。

1、年龄因素

随着年龄的增长，身体的各个器官会逐渐出现老化，头发也可能会发生老化，从而出现变棕色的情况，这属于正常的生理现象，一般不需要进行特殊的治疗。

2、遗传因素

如果父母存在头发变棕色的情况，其子女的头发也有可能会出现棕色，这种情况一般不需要进行特殊的治疗，平时可以多吃一些黑芝麻、黑豆等食物，可以改善头发变棕色的情况。

3、营养不良

如果平时摄入的营养元素不足，导致身体缺乏微量元素，可能会导致头发变棕色，并且可能会伴随出现皮肤干燥、头发枯黄等情况。建议患者可以多吃一点富含钙元素、铁元素的食物，比如牛奶、虾皮、菠菜等，可以为身体补充所需要的营养，也可以在医生的指导下服用葡萄糖酸锌口服溶液、碳酸钙D3片等药物进行治疗。

4、气血不足

如果长期熬夜，可能会导致体内气血不足，从而出现头发变棕色的情况，并且可能会伴随出现乏力、头晕等症状。可以遵医嘱服用人参养荣丸、十全大补丸等药物进行治疗，也可以通过针灸、推拿等方式进行辅助治疗。

5、甲状腺功能减退

甲状腺功能减退主要是由于自身免疫性疾病、甲状腺破坏等因素引起的。由于体内甲状腺素分泌减少，患者可能会出现头发变棕色的情况，还可能伴有面色苍白、乏力等症状。建议患者可以在医生指导下使用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物进行治疗。

在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，注意劳逸结合。饮食上注意保持营养均衡，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需营养，从而增强抵抗力，有助于缓解病情。