脸歪着应该怎么办，下巴扭着应该怎样矫正

脸歪着可以通过日常训练、按摩、热敷、药物治疗、手术治疗等方法进行矫正，患者需根据自身情况，在医生指导下选择合适的矫正方法。

1、日常训练

如果患者长期存在不良的咀嚼习惯，可能会导致两侧咀嚼肌发育不平衡，从而引起脸歪的情况。建议患者可以通过日常训练的方式进行改善，建议患者可以通过咀嚼口香糖、吹泡、对脸部进行按摩等方式，促进两侧咀嚼肌的发育平衡，改善脸歪的情况。

2、按摩

如果患者长期存在不良的生活习惯，可能会导致脸部的肌肉出现松弛，从而引起脸歪的情况。建议患者可以通过按摩的方式，放松脸部肌肉，缓解脸歪的情况。同时，患者也可以在医生指导下通过咀嚼肌锻炼等方式进行治疗。

3、热敷

如果患者长期保持一侧睡眠，可能会导致脸部受到挤压，引起脸歪的情况。建议患者可以通过热敷的方式，促进血液循环，改善脸歪的情况。

4、药物治疗

如果患者存在脸部炎症性疾病，可能会导致脸部肌肉出现痉挛，从而引起脸歪的情况。建议患者可以在医生指导下使用甲泼尼龙、地塞米松等糖皮质激素药物进行治疗，抑制炎症反应。同时，患者也可以遵医嘱通过肉毒素注射的方式进行治疗。

5、手术治疗

如果患者存在先天性发育不良的情况，可能会导致下颌骨发育不良，从而引起脸歪的情况。对于先天性发育不良的患者，可以通过手术的方式进行矫正治疗，如下颌骨手术等。

建议患者及时就医，医生会根据具体情况选择合适的治疗方法。