五腧穴有哪些

五腧穴是中医经络理论中十二正经在四肢末端的重要穴位总称，包括井、荥、输、经、合五类。这些穴位分别对应五行属性，具有调节气血运行、平衡脏腑功能的独特作用，是针灸与推拿治疗的核心基础。

井穴分布于指趾末端，属木，主通窍醒神。如少商穴能缓解咽喉肿痛，隐白穴可调理血证。荥穴位于掌跖部位，属火，长于清泻热邪。例如鱼际穴常用于止咳平喘，内庭穴能改善牙痛与胃热。输穴多处于腕踝关节附近，属土，善于运化水湿。太渊穴可补益肺气，太白穴能健脾和中。经穴分布于前臂与小腿，属金，功能疏通经络。偏历穴利水消肿，解溪穴调理头痛与腹胀。合穴位于肘膝关节附近，属水，主调脏腑虚实。曲池穴疏风清热，阴陵泉穴利湿健脾。

五腧穴通过五行生克关系形成动态调节系统。临床运用时需依据辨证选穴，如虚证多取合穴培补，实证常用荥穴清泻。这些穴位不仅可用于针灸，也可通过按压、艾灸等方式刺激，实现调和阴阳的目的。操作时应严格遵循经络走向与穴位定位，建议在专业人员指导下进行。