喝安慕希会胖吗

安慕希是一种酸奶，通常情况下，少量喝酸奶一般不会长胖，但如果过量喝酸奶，可能会导致长胖。

安慕希是一种酸奶，主要原料为纯牛奶，经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌，经发酵后，再冷却灌装的一种牛奶制品。酸奶中含有丰富的蛋白质、乳酸菌、钙元素等营养成分，适量喝酸奶可以补充身体所需要的营养，同时也可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，一般不会导致长胖。但如果长期大量喝酸奶，并且没有及时进行运动，则可能会导致热量摄入过多，从而导致发胖。因此，建议患者适量喝酸奶，以免造成肥胖。

建议在日常生活中注意饮食均衡，避免长期大量单一饮食，以免导致营养不良。建议可以适当进食富含维生素、蛋白质等营养物质的食物，如西红柿、鸡蛋等。同时，患者还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有利于保持健康的体重。