多数健康女性通过自然离乳方式即可完成生理过渡，仅在某些特殊情况下才需考虑辅助手段。关键在于根据个体差异理性判断，避免盲目跟风传统习俗。

从生理机制来看，泌乳量的减少本质是供需平衡的调节过程。当婴儿吸吮频率降低时，母体催乳素水平会自然下降，乳腺组织随之调整产能。这个过程如同精密仪器会自主校准，健康群体通常无需外力干预。若强行通过汤剂抑制，可能打乱激素自然节律。

部分案例中确实存在需要辅助的情况。例如乳腺管堵塞引发胀痛，或因医疗原因需快速断奶的群体。此时某些草本成分的汤饮可能通过温和疏通起到缓解作用，但需注意成分安全性。民间常用的炒麦芽等食材含植物雌激素，可能对敏感体质产生干扰。

现代医学更推荐渐进式断奶法。通过延长哺乳间隔、减少单次哺乳时长等方式，让身体获得缓冲调节期。配合冷敷护理与合身支撑内衣，能有效减轻胀痛不适。若出现持续发热或硬块疼痛，需及时就医排除乳腺炎风险。

选择辅助方式时应综合评估个体状况。体质虚弱或存在内分泌失调史者，建议在专业指导下决策。对于正常哺乳期结束的女性，保证水分摄入与均衡饮食已能满足生理需求，过度依赖汤剂反而可能增加代谢负担。科学护理的核心在于顺应生理规律，而非简单套用固定模式。