糖尿病人能吃杂粮包吗

糖尿病人可以适当吃些杂粮包。

糖尿病是由于胰岛素分泌不足或者胰岛素利用障碍导致血糖升高引起的一种代谢性疾病。杂粮包是由小米、薏米、红豆等粮食组成的，其中含有丰富的膳食纤维，可以增加饱腹感，延缓肠道对淀粉的吸收，因此食用杂粮包后不会引起血糖升高，对糖尿病患者的血糖影响较小。但是在食用过程中要注意适量，杂粮包中也含有一定的碳水化合物，过量食用可能会导致血糖升高。

糖尿病患者在日常生活中，要严格控制饮食，避免高脂、高糖食物的摄入，可以适量食用新鲜蔬菜，如白菜、油菜、芹菜等;也可以适量食用含糖量低的蔬菜，如西红柿、黄瓜、冬瓜等。同时还应该坚持锻炼身体，每天应该坚持锻炼半小时到一小时。患者也需要在医生的指导下使用药物治疗，如盐酸二甲双胍缓释片、盐酸吡格列酮片、格列齐特片等。