39健康

吃果导片能减肥吗

2023-07-16 11:38:18
武志娟|主任医师中医内科

广州医科大学附属第一医院三级甲等

通常情况下,吃果导片一般不能减肥。

果导片是一种缓泻药,主要成分是酚酞、番泻叶等,一般用于治疗便秘。吃果导片后,可以起到润肠通便的作用,但一般不具有减肥的效果。

如果想要减肥,可以通过运动的方式,比如跑步、跳绳等,消耗体内多余脂肪,达到减肥的目的。另外,还可以通过推拿、针灸等方式,促进局部血液循环,使体内代谢废物排出体外。

如果出现体重过重的现象,要合理调整饮食,可以吃鸡蛋、鱼肉、胡萝卜、白菜等富含优质蛋白、维生素的食物,补充身体所需要的营养物质,促进生长发育。同时,可以在医生的指导下,进行有氧运动,比如游泳、骑自行车等,可以消耗体内多余脂肪,达到减肥的目的。