吃奥氮平发胖怎么办

奥氮平指奥氮平片。吃奥氮平片发胖可以通过控制饮食、适当运动、调整药物剂量的方式进行改善。

1、控制饮食

奥氮平片是一种非典型抗精神病药物，主要用于治疗精神分裂症、双相障碍、抑郁症等精神障碍。因为奥氮平片能够影响多种激素水平，也能够影响代谢，所以服用药物后可能会出现体重增加的情况。此时患者需要严格控制饮食，避免吃油脂含量过高的食物，比如红烧肉、炸丸子等。

2、适当运动

吃奥氮平片发胖的患者还需要适当进行体育锻炼，比如跑步、游泳、练瑜伽等。可以消耗体内多余的脂肪，从而达到减重的目的。

3、调整药物剂量

如果患者的病情比较严重，通过控制饮食和适当运动的方式得不到改善，可以在医生的指导下，适当地调整药物剂量，能够达到缓解病情的目的。

在日常生活中，患者要养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠，避免长期熬夜。同时还要保持良好的心情，避免情绪过于激动。