夏天坐月子温度多少度适宜

夏天坐月子温度一般22~26°C适宜。

温度过高或过低都可能会对产妇的身体造成不良影响，因为产妇的身体比较虚弱，如果室内温度过高，可能会导致产妇出汗过多，引起中暑的情况，如果室内温度过低，可能会导致产妇受凉，引起感冒的情况。所以，建议温度适宜。如果温度过高，产妇可以适当开窗通风，或者适当开空调，保持室内空气流通，避免因为室内温度过高或过低导致产妇出现不适症状。

产妇在坐月子期间，要注意休息，避免过度劳累，同时还要注意饮食营养均衡，多吃富含维生素以及蛋白质的食物，如西红柿、苹果、牛奶、鸡蛋等，避免吃辛辣刺激性的食物，如辣椒、花椒、大蒜等，以免影响身体恢复。