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人很伤心一夜之间会瘦吗

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2023-11-21 14:11:0039健康网

人在伤心时一夜之间不会瘦。

人在伤心时可能会出现食欲减退、睡眠障碍等情况,进而导致能量摄入减少,但这种体重减轻是暂时性的,并且伴随着情绪的波动而变化,因此一夜之间不会瘦。如果长时间处于情绪低落的状态,建议寻求心理咨询师的帮助,以缓解情绪压力。

人在伤心时可能出现食欲不振或暴饮暴食的现象,这可能会影响食物摄入量,从而影响体重的变化。

对于因情绪因素引起的一夜体重变化,应关注个体的心理状态,避免过度依赖体重来评估健康状况。若体重变化持续存在或伴有其他身体不适,应及时就医查明原因。

张瑜主治医师中医科 中山大学附属第一医院  三级甲等
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