不小心喝了口自来水怎么办

不小心喝了口自来水可以通过漱口、观察身体反应、必要时就医等方法处理，通常无需过度担忧。

1.漱口清洁口腔

饮用自来水后，建议立即用清水或温盐水漱口，减少口腔内可能的杂质或微生物残留。自来水虽经消毒处理，但运输管道可能存在微量沉积物，漱口能降低潜在风险。漱口时保持动作轻柔，避免吞咽漱口水，重复2-3次即可。

2.观察身体反应

多数情况下，少量饮用自来水不会引发健康问题。可关注后续数小时内的身体状态，如是否出现腹痛、腹泻或恶心等症状。若水质合格且饮用量极少，通常不会产生明显不适。敏感人群如儿童或免疫力低下者，可适当多饮水促进代谢。

3.必要时就医处理

若出现持续呕吐、发热或严重腹泻，需考虑病原体感染可能，应及时就医。就医时提供饮水时间、水源类型（如是否来自老旧管道）等信息，便于医生判断。医疗检查可能包括便常规或血液检测，但多数情况下无需特殊治疗。

日常应避免直接饮用未经煮沸的自来水，尤其老旧小区或停水后恢复供水时段。外出时可携带便携式水杯或购买瓶装水，减少误饮风险。自来水经正确处理后符合安全标准，少量误饮无需恐慌。