高压137低压74正常吗

高压137低压74属于正常范围，但需结合个体情况综合评估。收缩压137接近正常值上限，舒张压74处于理想水平，通常无需特殊干预，但建议定期监测并关注生活方式调整。

血压由收缩压和舒张压两个数值组成，其正常范围有明确标准。收缩压正常值为90-139毫米汞柱，舒张压正常值为60-89毫米汞柱。当测得高压137低压74时，收缩压虽未超标但已接近临界值，舒张压则完全正常。这种情况在临床上较为常见，尤其多见于中青年人群。

此类血压状态的形成与多种因素相关。年龄增长会导致血管弹性下降，可能引起收缩压轻度升高。体重超标、高盐饮食、缺乏运动等不良生活习惯也是常见诱因。部分人群可能存在家族遗传倾向，或因长期精神紧张导致交感神经兴奋性增高。值得注意的是，这种血压水平通常不会立即引发明显症状，但持续发展可能增加心血管风险。

对于高压137低压74的情况，一般不建议立即启动药物治疗。首要措施是进行3-6个月的生活方式干预，包括每日食盐摄入控制在5克以内，每周保持150分钟以上中等强度运动，维持体重指数在24以下。同时应戒烟限酒，保证充足睡眠。建议每周测量血压2-3次，记录波动情况。

若经过3个月调整后收缩压仍持续超过135毫米汞柱，或伴随头痛、眩晕等症状，需及时就医检查。医生可能会建议进行动态血压监测、心电图等评估，必要时考虑启动药物治疗。常用降压药物包括血管紧张素转换酶抑制剂、钙通道阻滞剂等，具体方案需由医生根据个体情况制定。

高压137低压74的血压状态整体风险较低，但需要保持警惕。建立健康的生活习惯，定期监测血压变化，多数情况下可将血压控制在理想范围。若出现持续升高趋势，应及早就医干预，避免发展为明确的高血压病。