广州医科大学附属第一医院三级甲等
花生配酒确实存在健康隐患,长期如此可能引发胃部疾病。酒精本身会刺激胃黏膜,而花生中的高脂肪和蛋白质成分在酒精影响下加重消化负担,两者结合容易导致胃肠功能紊乱,甚至诱发慢性胃炎或胃溃疡。

酒精可直接损伤胃黏膜屏障,花生中的脂肪含量较高,在胃内停留时间较长,与酒精共同作用会延缓胃排空,增加胃酸分泌。这种双重刺激若持续存在,将导致胃黏膜防御机制减弱,出现炎症反应。患者常表现为上腹疼痛、饱胀及消化不良,严重时可能出现黏膜糜烂。
对于已出现胃部不适的人群,应及时就医评估。医生可能建议进行胃镜检查以明确诊断。治疗方面可采用胃黏膜保护剂或抑制胃酸的药物,具体用药需遵医嘱。日常需调整饮食习惯,选择易消化的食物,避免辛辣刺激,同时戒除酒精摄入。
除花生外,熏制食品、凉粉、烧烤及生鱼片也不宜作为下酒菜。熏制品含盐量高,加重胃肠负担;凉粉中的添加剂会延缓酒精代谢;烧烤过程产生的物质具有致癌风险;生鱼片中的酶类会破坏维生素吸收,加剧酒精对身体的损害。
预防胃部疾病需从控制饮酒量和选择合适配菜入手。建议饮酒时搭配清淡食物,如蒸煮蔬菜或粥类,减少油脂摄入。若饮酒后出现持续胃痛、黑便等症状,应尽快就医,避免延误病情。