胳膊肘里面有个硬疙瘩怎么办

胳膊肘里面出现硬疙瘩需要根据具体病因判断严重性，多数情况属于良性病变，但需及时就医明确诊断。常见原因包括腱鞘囊肿、脂肪瘤或淋巴结肿大等，通常不危及生命，但部分情况可能影响关节功能或伴随感染风险。

腱鞘囊肿是肘部硬疙瘩的常见原因，多因关节劳损或反复摩擦导致。肿块质地较硬，表面光滑，可能伴随轻微压痛。初期囊肿较小且无症状时，可通过减少肘部活动观察2-3周，部分病例可自行消退。若持续增大或压迫神经血管，需进行穿刺抽液或手术切除，术后恢复约需2周。

脂肪瘤表现为无痛性柔软包块，生长缓慢。若体积小于1厘米且不影响活动，可定期观察；若半年内增长明显或直径超过3厘米，建议手术切除，伤口愈合通常需7-10天。肘部淋巴结肿大可能提示局部炎症，伴随红肿热痛时应排查感染源，抗感染治疗周期一般为1-2周，肿大未消退需进一步检查。

特殊情况如骨赘生或肿瘤性病变需通过B超或CT确诊。若硬疙瘩固定不移、质地坚硬且生长迅速，需在1周内就诊排除恶性可能。术后病理确诊为恶性肿瘤者，需根据分期制定后续方案。

总体而言，胳膊肘硬疙瘩多数为良性病变，及时干预后预后良好。发现后建议2周内完成初步检查，根据医生建议选择观察或治疗。日常应避免肘部过度负重，注意局部皮肤清洁，防止继发感染。