孕妇在家用血糖仪测血糖标准值是多少

孕妇在家使用血糖仪监测血糖时，空腹血糖正常范围应在3.9至5.1mmol/L之间，餐后2小时血糖值不应超过8.5mmol/L。这些标准基于孕期血糖控制目标制定，有助于孕妇及家属初步判断血糖状况，但需注意家庭监测结果仅作为参考，最终诊断需结合医院专业检查。

家庭监测血糖应选择准确性较高的血糖仪，并严格按照说明书操作。测量前需清洁双手，避免消毒酒精残留影响结果。试纸保存应注意防潮避光，并在有效期内使用。监测时间通常包括空腹及三餐后2小时，餐后计时从第一口进食开始。

若孕妇多次测量发现空腹血糖超过5.3mmol/L或餐后2小时血糖高于9.0mmol/L，可能存在血糖异常风险，建议及时就医。孕期血糖升高可能与激素变化、饮食结构及体质因素有关，需通过医院口服葡萄糖耐量试验进一步确认。

维持正常血糖对母婴健康至关重要。孕妇应注意均衡饮食，适当控制碳水化合物摄入，增加膳食纤维。每日保持适度活动，如散步等温和运动。定期产检并配合医疗监测，可有效降低妊娠期血糖异常带来的风险。