孕妇能吃火麻仁吗

孕妇可以适量食用火麻仁。

火麻仁含有丰富的膳食纤维，能够促进肠道蠕动，改善孕期便秘症状。但需注意适量食用，避免过量导致腹泻。

如果孕妇存在消化不良、腹泻等症状，则不建议食用火麻仁，以免加重病情。

对于孕妇而言，在饮食方面需要特别注意营养均衡，并且要定期做好各项检查，以确保自身健康和胎儿发育状况。