鸡蛋牛奶红薯三个东西能一起吃吗

鸡蛋、牛奶和红薯可以一起吃。

鸡蛋、牛奶和红薯都是常见的食材，具有较高的营养价值，且不会产生不良反应。鸡蛋含有丰富的蛋白质，牛奶富含钙质，而红薯则提供碳水化合物和纤维素。从营养学角度来看，这三种食物一起食用可以提供全面的营养，并促进消化吸收。

对于有鸡蛋或乳糖不耐受的人群，需要谨慎食用鸡蛋和牛奶。

在摄入上述食物时，应注意适量原则，避免过量摄入导致消化不良等问题。同时，若出现过敏症状应及时就医处理。