吃饭时流清鼻涕可能是食物过敏、慢性鼻炎、激素水平变化导致的鼻粘膜反应、恶性肿瘤引起的鼻道分泌物增多等病因引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.食物过敏

当某些特定食物被摄入时，免疫系统会将其识别为外来物质并产生过度的免疫反应。这种反应可能导致组胺释放，引起血管扩张和分泌物增加。抗组胺药物如西替利嗪或氯雷他定可用于缓解食物引起的鼻粘膜刺激。

2.慢性鼻炎

慢性炎症导致鼻腔内黏膜充血、水肿，易受到外界刺激而出现水样分泌物增多的情况。患者可在医生指导下使用糖皮质激素喷雾剂进行治疗，如丙酸倍氯米松气雾剂、布地奈德吸入气雾剂等。

3.激素水平变化导致的鼻粘膜反应

激素水平的变化会影响身体各系统的功能，包括鼻粘膜的生理活动。这些变化可能导致鼻粘膜对某些刺激更加敏感，从而引发流涕等症状。针对这种情况，可以考虑口服抗组胺药来减轻症状，如盐酸苯海拉明片、马来酸氯苯那敏片等。

4.恶性肿瘤引起的鼻道分泌物增多

恶性肿瘤通常伴随细胞异常增生与坏死，这会导致局部组织压力增高及血液循环障碍，在一定程度上会引起鼻道内分泌物增多的现象发生。对于该病因所致的症状，需要通过手术切除病变组织，并结合放疗、化疗等方式辅助治疗。

建议定期进行过敏原测试以及耳鼻喉科检查以监测病情变化。保持室内空气清新，避免接触已知过敏原，有助于减少症状发作频率。