哺乳期一般不建议染指甲。

哺乳期是指产后产妇用自己的乳汁喂养婴儿的时期，一般为10个月至1年。在此期间，产妇不仅需要注意合理饮食，还需要注意休息、避免劳累等。而指甲是皮肤的附属器官，其主要由角蛋白构成，是构成指甲的主要成分。在哺乳期内，由于需要喂养婴儿，身体的营养需求比平时更高，如果在哺乳期染指甲，指甲中的化学成分可能会通过乳汁传递到婴儿体内，不利于婴儿的健康发育。并且指甲油中含有大量的重金属成分，可能会被身体吸收，从而对婴儿的生长发育造成一定的影响。如果涂抹指甲油后，指甲油中的有害成分被婴儿吸收，可能会导致婴儿出现呕吐、腹泻等症状，也不利于婴儿的健康。因此，哺乳期一般不建议染指甲。

在哺乳期内，产妇需要注意合理饮食，避免食用生冷、辛辣、刺激性的食物，可以多吃富含维生素、蛋白质等营养成分的食物，比如牛奶、鸡蛋、苹果等，有利于补充身体所需要的营养物质，对身体的恢复有一定的好处。