39健康

牙坏了吃什么食物好

孙琪殷 口腔科 副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 三级甲等
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牙坏了可以适量食用酸奶、坚果、芹菜、菠菜、燕麦等食物,这些食物含有一定的营养成分,但并不能直接治疗牙齿问题。

1.酸奶

酸奶中含有丰富的钙质,能够促进牙齿表面的再矿化,从而帮助修复受损的牙齿。此外还可以补充身体所需要的营养物质,有助于提高机体免疫力。

2.坚果

坚果富含多种微量元素及不饱和脂肪酸,这些成分对于增强口腔健康有益。适量摄入坚果可强化牙釉质结构、减少细菌附着并降低龋齿风险。

3.芹菜

芹菜中含有的粗纤维可以刺激唾液分泌,起到清洁口腔的作用。同时还能促进牙齿周围血液循环,改善牙龈健康。

4.菠菜

菠菜中的维生素C和铁元素有利于预防牙龈出血和红肿。此外还具有抗氧化作用,能有效抑制细菌滋生,维护口腔卫生。

5.燕麦

燕麦含有一定的膳食纤维,可以增加咀嚼次数,促进唾液腺分泌,湿润口腔。并且其质地较硬,在进食过程中对牙齿也有一定摩擦作用,有助于清除牙菌斑和软垢。

建议定期进行口腔检查,以早期发现并处理潜在的问题。日常生活中注意保持良好的口腔卫生习惯,避免过量摄入糖分高的食品,如糖果或碳酸饮料,以减少蛀牙的风险。

2024-03-19 10:55:02浏览59举报/反馈
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牙齿与牙龈交界处裂缝是什么情况
牙齿与牙龈交界处裂缝可能和刷牙方式不当、外伤、楔状缺损、牙龈退缩、牙周炎等因素有关,患者可明确原因后采取针对性措施。 1、刷牙方式不当 长期采用错误的刷牙方式,如横向刷牙,会导致牙齿颈部被逐渐磨耗,形成牙齿楔状缺损,从而在牙齿与牙龈交界处出现明显的裂缝。建议患者改变刷牙方式,采用巴氏刷牙法等正确的刷牙方法,避免横向刷牙。 2、外伤 牙齿受到撞击或咀嚼硬物时,可能导致牙釉质发生损伤,牙龈处因此出现裂缝。裂缝的严重程度取决于外伤的力度和部位。若裂缝轻微且未伤及牙髓,可通过贴敷瓷贴面或安装全瓷牙等医美方式进行修复。 3、楔状缺损 楔状缺损是牙齿颈部的一种特殊缺损,通常由于长期错误的刷牙方式或酸蚀作用导致。这种缺损会在牙齿与牙龈交界处形成明显的裂缝。对于已经形成的裂缝,可根据医生建议进行脱敏治疗或充填治疗。 4、牙龈退缩 牙龈退缩可能是由于长期存在牙结石和牙菌斑,对牙龈部位造成刺激,引发牙龈退缩,导致牙齿不能紧贴牙龈,从而在交界处出现裂缝。建议患者通过牙周护理以及超声波洗牙的医美方式清洁牙齿、去除牙菌斑及牙结石,有助于缓解症状。 5、牙周炎 牙周炎患者会因结合上皮向根方增殖以及牙龈组织中的胶原纤维变形消失而形成牙周袋,并常伴有牙龈退缩,这使得外观上可见牙齿与牙龈交界处出现裂缝。牙周炎还可能导致牙周袋底的牙石与菌斑堆积,进一步加剧裂缝的形成。对于确诊为牙周炎等细菌感染所致的牙齿有缝,可以遵医嘱口服抗生素,如阿莫西林胶囊、头孢克洛颗粒等。 建议患者定期到口腔医院进行检查和治疗。选择医美方案前务必咨询医生以充分了解有关事项,且操作应前往正规医疗机构进行。
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刷牙的时候出血是什么原因
刷牙的时候出血可能与饮食不当、口腔卫生不佳有关。若排除上述情况后仍经常发生此现象,则考虑是由于药物因素、牙龈炎、牙周病等疾病所致。 1.饮食不当:部分人群喜食辛辣刺激性食物,如辣椒、生姜等,易引起上火,从而更容易出现刷牙的时候出血的症状。 2.口腔卫生不佳:若患者平时不注意保持良好的口腔卫生习惯,并且没有定期到医院洗牙,则可能导致食物残渣长时间堆积于牙齿表面而形成牙菌斑以及牙结石,对周围组织产生刺激,在刷牙时更可能会有出血的情况。 3.药物因素:长期服用抗凝血类药物的人群,比如阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等,可抑制机体内的血小板聚集,进而降低血管壁对于损伤的血液黏附能力,所以容易诱发刷牙时出血的情况。 4.牙龈炎:多由细菌感染等因素所造成,在炎症因子反复刺激下会导致局部毛细血管充血、肿胀,甚至破裂,因此会出现刷牙时出血症状。 5.牙周病:主要包括牙周脓肿、牙周袋等,主要因患有牙周炎未及时接受治疗而导致,随着病情发展会造成牙槽骨吸收、萎缩,致使牙根外露,也容易引发该现象。 对于经常有刷牙时出血的患者,可以选择定期进行喷砂洗牙改善牙菌斑和结石,从而改善牙龈出血,该项目作用于牙齿缝隙,有效去除牙齿缝隙里面的食物残渣、菌斑、色素等,通常参考价格为100~500元/次,一般在6~12个月内有所改善,但该项目不适合口腔内有伤口、溃疡、炎症、充血、出血的患者。治疗期间还需保持良好的口腔卫生习惯和饮食习惯,有助于预防牙龈出血的发生。
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种牙取模是什么意思
种牙一般是指种植牙。种植牙取模的意思是通过模仿患者牙齿的大小和形状,从而制作出与原始牙齿相匹配的人工牙冠,确保种植牙后牙齿的整齐度和咬合功能的恢复,进而提高患者的口腔健康和生活质量。建议患者前往正规的医疗机构进行种植牙取模,以确保安全性。 种植牙取模是指在种植牙手术中,为制作与患者天然牙齿形态、大小相匹配的牙冠,而进行的口腔印模制取过程,目的是为了获取患者口腔的精确数据,以便在加工厂定制出合适的牙冠,确保牙冠与患者口腔的适应性和美观性。 种植牙取模的常用方法包括硅橡胶印模、灌注模型等。硅橡胶印模是使用硅橡胶材料在患者口腔内制取印模,这种材料能够与牙齿表面紧密贴合,准确捕捉牙齿的形态信息。而灌注模型是将专用材料注入口内,待其硬化后取出形成模型,这种方法可以展示患者的口腔内部结构及异常部位,有助于医生制定的治疗方案。 种植牙取模所获得的模型是种植牙治疗过程中的重要依据,其精确性直接关系到后续牙冠制作的质量和患者口腔的适应性。因此,一旦模型制作完成并经过医生确认无误后,通常可以长期使用,不需要频繁更换。 此外,在进行种植牙取模前,通常需要进行全面的口腔检查,包括X线检查、牙齿松动度评估以及邻近软硬组织健康状况,有助于确定种植体的位置及稳定性,排除感染或其他并发症风险。
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6岁大牙坏了、烂空了、经常疼痛怎么回事,怎么办
大牙一般指磨牙,6岁一般指6岁儿童。6岁儿童磨牙坏了、烂空了、经常疼痛,可能是饮食不当、龋齿、牙髓炎、根尖周炎、牙龈炎等原因引起的。需要根据具体原因进行针对性治疗。1、饮食不当如果6岁儿童长期食用过多含糖量高的食物,可能会导致口腔内细菌滋生,从而出现磨牙坏了、烂空了、经常疼痛的症状。建议儿童在日常生活中注意合理饮食,以清淡的食物为主,如面条、小米粥等,同时避免食用辛辣刺激性食物,如辣椒、花椒等。2、龋齿龋齿是由于口腔内多种因素引起的牙齿硬组织进行性病变,一般表现为无机质脱矿和有机物分解。牙齿龋坏后会导致牙齿出现缺损,如果没有及时治疗,龋坏的范围会逐渐扩大,从而出现上述症状。儿童可以在医生指导下使用氟化亚锡、氟化铵等药物进行治疗。3、牙髓炎牙髓炎主要是由于细菌感染引起的,儿童一般会出现牙痛、头痛等症状。建议患者遵医嘱服用阿莫西林胶囊、注射用头孢曲松钠等药物进行抗感染治疗。必要时,患者也可以通过根管治疗的方式进行治疗。4、根尖周炎根尖周炎主要是由于细菌感染、外伤等因素引起的根尖周组织炎症反应。一般会表现为牙痛、咬合痛、根尖部位肿胀等症状。建议儿童遵医嘱口服阿莫西林、头孢呋辛酯等药物进行抗感染治疗。5、牙龈炎如果平时不注意口腔卫生,可能会导致牙菌斑堆积,从而诱发牙龈炎,出现上述情况。可以遵医嘱使用复方氯己定含漱液、过氧化氢溶液等药物辅助改善,平时要注意保持口腔卫生,按时刷牙。如果症状持续加重,严重影响到了个人正常生活,建议家长及时带6岁儿童及时到医院就诊,并积极配合医生治疗,以免延误病情。
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3岁大牙坏了烂空了怎么办
大牙一般指磨牙,3岁磨牙坏了、烂空了需要根据牙齿的损坏程度进行治疗,一般可以通过补牙、根管治疗、拔牙、复合树脂粘结修复技术、银汞合金充填术等方法治疗。 1、补牙 如果磨牙的髓腔已经暴露,并且已经烂空,需要进行根管治疗,将感染的牙髓组织清除干净,并且严密充填根管,以恢复牙齿的咀嚼功能。根管治疗后可以进行冠修复,能够保证磨牙的使用寿命,同时还可以改善牙齿的颜色。 2、根管治疗 如果磨牙的髓腔和根管内有大量的感染物质,并且已经烂空,需要进行根管治疗。根管治疗后需要进行牙冠修复,可以保证磨牙的使用寿命,同时还可以改善牙齿的颜色。 3、拔牙 如果磨牙的髓腔和根管内有大量的感染物质,并且没有保留价值,需要将磨牙拔除,以免感染扩散到周围的组织,同时还可以保证咀嚼功能。 4、复合树脂粘结修复技术 是指口腔科临床使用复合树脂材料、通过粘接结合的方式修复牙体缺损的方法。已广泛应用于龋病及各种原因导致的牙体受损等。如果小孩磨牙受损情况严重,牙齿完全烂了,也可在医生的指导下选择复合树脂粘结修复技术进行治疗,可有助于促使牙齿恢复原有的美观形态。 5、银汞合金充填术 小孩出现磨牙坏了、烂空的情况,多是由于龋齿引起,会对牙体组织造成实质性的缺损。建议患者选择银汞合金充填术治疗,有助于去除牙齿的坏死组织,对于牙齿功能恢复正常有一定帮助。 建议患者及时就医,根据病情的严重程度选择合适的治疗方法。在日常生活中,家长要注重小孩的口腔健康,叮嘱其早晚刷牙,饭后漱口,减少甜食摄入,有助于延缓病情进展。
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12岁恒牙坏了怎么办
通常情况下,12岁恒牙坏了可以通过日常护理、饮食调理、药物治疗、手术治疗、佩戴牙套等方式进行改善。1、日常护理如果患者不注意口腔卫生,可能会导致牙齿受到细菌感染,从而出现牙齿疼痛、肿胀等现象。建议患者在日常生活中需要注意口腔卫生,养成早晚刷牙的良好习惯,饭后及时漱口,以免加重牙齿的不适症状。2、饮食调理患者可以适当进食富含维生素的食物,可以补充机体所需要的营养物质,有利于促进牙齿的生长。同时,患者还可以适当进食富含钙元素的食物,也有助于促进牙齿的生长发育。3、药物治疗如果患者出现了明显的疼痛症状,可以在医生的指导下使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚颗粒等药物进行治疗,可以起到缓解疼痛的作用。4、手术治疗如果患者的病情比较严重,并且明显出现了明显的牙髓炎、根尖周炎等情况。建议患者可以在医生的指导下通过盖髓术、牙髓切断术等方式进行治疗。5、佩戴牙套通常是由生物陶瓷、透明树脂等制作而成,主要用于牙齿矫正。如果患者的牙齿出现损坏的情况。建议患者可以在医生的指导下通过佩戴牙套的方式进行治疗,能够对牙齿起到固定的作用,有利于促进牙齿的生长发育。日常生活中,患者应注意口腔卫生,坚持早晚刷牙,饭后及时漱口。患者应保持良好的心态,避免情绪激动。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。
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牙坏了但是不疼是怎么回事
牙坏了但是不疼,可能是浅龋,也可能是牙髓坏死、根尖周炎等疾病引起的。建议患者及时去医院检查,明确病情并治疗。 1.浅龋 浅龋一般指龋坏局限在牙釉质层,未达到牙本质层,牙釉质多为无机物,没有神经存在,与牙神经不直接相连,因此当患有浅龋时,一般不会有疼痛的感觉,但可见牙面上有白垩色斑或有黑洞。患有浅龋应当尽早治疗,一般通过充填治疗即可恢复,若拖延治疗,可能发展到中龋、深龋甚至牙髓炎,对牙齿的损害就更大。另外,平时也要加强口腔清洁,多注意刷牙,刷牙方式建议采用巴氏刷牙法。 2.牙髓坏死 有的人牙齿坏了但是不疼可能是牙齿慢性龋坏,引起牙髓坏死,但没有急性发作,所以没有出现牙齿疼痛,虽然牙齿不疼,但牙髓已经严重受损,需要做根管治疗,将坏死的牙髓去除,在炎症消除后将根管和髓腔充填密实,恢复外形和功能。 3、根尖周炎 根尖周炎是指发生在根尖周围组织的炎症性病变,如果患者牙齿受到细菌感染,可能会诱发根尖周炎,从而出现咬合痛、牙龈肿胀等症状。患者可以在医生的指导下使用头孢克肟胶囊、甲硝唑片等药物进行治疗,也可以去正规医院通过根管治疗等方式进行治疗。 除此之外,还有可能是牙髓炎等疾病导致的。建议患者应当尽快就诊,查明病因,并尽早治疗。
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牙坏了为什么会特别臭
牙坏了特别臭,可能是龋齿、牙髓炎、根尖周炎等原因导致的,具体如下: 1.龋齿 龋齿不及时治疗会导致龋洞的形成,患者会自觉“牙坏了”。龋洞内食物残渣嵌塞加之患者口腔清洁不到位,便会导致龋洞内食物残渣的滞留。食物残渣长期在龋洞内滞留、发酵腐败,会产生臭味。此时要及时前往医院就诊,避免龋坏进一步发展。在日常生活中尽量不要吃含游离糖较多的食物(如果汁等),使用正确的刷牙方法刷牙,养成使用牙线的好习惯,从而降低患龋风险,维护口腔健康。 2.牙髓炎 龋齿或外伤导致牙体硬组织缺损,并且缺损较深波及牙髓时,容易导致细菌入侵而刺激牙髓、诱发牙髓炎。患者会出现牙齿疼痛以及患牙有臭味的情况。建议及时前往医院就诊,根据牙髓病变程度选择盖髓术、牙髓切断术或根管治疗术等进行治疗。 3.根尖周炎 根尖周炎是牙齿根尖周围组织的炎症。龋坏深及牙髓腔可引起牙髓炎,若牙髓炎未得到良好控制,感染物经由根尖孔到达根尖周围组织,引起根尖周围组织感染性的炎症,即根尖周炎。若根尖周炎处有窦道形成,脓液由此溢出,则会出现口腔异味,表现为坏了的牙特别臭。若为该种情况,应及时前往医院就诊,进一步完善相关的辅助检查,从而进行诊断治疗,如根管治疗、根尖刮治等。
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