关节镜手术后多久可以弯膝盖

关节镜手术后通常需要两个月到三个月的时间才可以弯膝盖，具体的时间还要根据患者的恢复情况来判断。

关节镜手术属于微创手术，创伤比较小，恢复比较快。如果患者的体质比较好，伤口愈合比较快，大概需要两个月的时间可以弯膝盖。如果患者的体质比较差，伤口愈合比较慢，大概需要三个月的时间才可以弯膝盖。

做完关节镜手术后患者要注意多休息，避免过度劳累，饮食上可以多吃一些含钙质高的食物，如牛奶、鸡蛋、排骨等。患者还要定期到医院复查，以便于了解病情的恢复情况。