脖子12cm算长吗

脖子一般指颈部，颈部12cm一般不算长，属于正常范围。

颈部一般是指颈部以上的部位，颈部12cm一般属于正常范围，不算太长。如果颈部低于正常范围，可能是由于缺钙、遗传因素等原因引起的，如果颈部高于正常范围，可能是由于肥胖、颈部肌肉劳损等原因引起的，需要及时到医院进行检查，明确病因后在医生指导下采取针对性治疗。

在日常生活中，要注意保持颈部的正常姿势，避免长时间低头、弯腰、转头等，避免颈部肌肉长时间处于紧张状态，从而导致颈部出现不适症状。平时要注意保持规律的作息，不要熬夜，也不要过度疲劳，并且要注意定期到医院进行体检。