39健康

芒果不能和什么一起吃

2025-04-16 12:03:00
方晓茹|副主任医师营养科

南方医科大学南方医院三级甲等

芒果不宜与海鲜类、辛辣食物类、易致敏水果类等食物同食,以免引起身体不适,一定要注意日常的饮食合理搭配。

1.海鲜类:芒果和海鲜都属于易过敏食物,营养都很丰富,但是同时食用,可能会导致患者出现消化不良的症状,有时还会出现过敏反应,出现恶心、呕吐的情况。

2.辛辣食物类:芒果本身属于温热性水果,与辛辣食物,如辣椒、大蒜、生姜、酒等一同食用,加重体内燥热,导致上火、咽喉肿痛、口腔溃疡等症状。

3.易致敏水果类:芒果与某些易致敏水果,如菠萝、猕猴桃、草莓等同时食用,增加过敏反应的风险,尤其是对多种水果过敏的人群。这些水果中的致敏蛋白可能相互叠加,引发更严重的过敏症状。

建议患者避免空腹进食芒果,并注意观察是否出现任何不良反应。若症状持续或加剧,应及时就医以便得到适当的治疗措施。日常生活中应注意均衡饮食,保持良好的生活习惯,以维护身体健康。