经期不建议通过揉阴蒂的方式自慰。月经期间女性生殖系统处于特殊生理状态，此时自慰可能增加感染风险，需谨慎对待。

月经期宫颈口扩张，子宫内膜脱落形成创面，生殖道防御能力暂时降低。外阴接触可能将病原体带入阴道，细菌易通过开放的宫颈进入宫腔。自慰过程中若清洁不到位，病原体可能上行至输卵管甚至盆腔，引发炎症反应。

经期生殖器官充血明显，局部敏感性增强。虽然揉阴蒂可能带来快感，但性兴奋会导致盆腔进一步充血，可能加重经期不适感，如腰酸、下腹坠胀等症状。部分女性在性高潮后可能出现子宫收缩加强的情况，可能影响经血排出。

保持外阴清洁是经期护理重点。建议使用温水每日清洗外阴，避免使用刺激性洗液。更换卫生用品前后应彻底洗手，选择透气性好的卫生巾并定时更换。内裤应选用棉质材料，每日更换并及时清洗。

经期身体处于相对虚弱状态，免疫系统功能有所下降。此时应保证充足睡眠，避免过度劳累。饮食方面宜选择温热、易消化的食物，减少生冷辛辣刺激。适当进行舒缓运动如散步，但需避免剧烈运动加重盆腔充血。

若经期出现明显不适，应及时就医检查。专业医疗人员会根据具体情况给予指导，不建议自行处理。月经结束后，生殖系统逐渐恢复常态，此时可恢复正常生活规律。