髌骨骨折20天腿还肿着，有点担心正常吗

髌骨骨折20天后腿部仍存在肿胀，属于恢复过程中的常见现象。骨折早期局部组织修复尚未完成，血液循环和淋巴回流受影响，可能导致持续性水肿。多数情况下该表现是正常的，但需结合具体症状判断是否存在异常。

骨折后20天处于纤维连接期，此时血肿逐渐吸收、软组织修复仍在进行，因此肿胀可能持续存在。这与局部炎症反应、微循环障碍及固定期间活动减少相关。正常情况下，肿胀应呈缓慢减轻趋势，不会伴随剧烈疼痛或皮肤异常表现。若肿胀程度突然加重、患处明显发红或皮温升高，则需警惕感染或深静脉血栓等并发症，应及时就医检查。

日常护理中可采取抬高患肢促进静脉回流，并在医生指导下进行适度踝泵练习等非负重活动，有助于减轻水肿。冰敷能有效缓解急性炎症，但需注意每次持续时间及皮肤防护。康复期间应避免过早承重或过度活动，以免加重局部损伤。

若20天后肿胀无明显缓解，甚至伴随持续性疼痛或功能受限，建议通过B超或CT等检查排除是否存在复位不良、关节积液或软组织嵌顿等问题。医生可能根据情况开具活血化瘀或抗炎药物辅助治疗，但需严格遵循专业指导使用。

总体而言，髌骨骨折后20天的肿胀多数属于正常恢复过程，但需密切观察变化趋势并及时向医生反馈异常表现，以确保康复进程顺利。