血糖高的人怎样吃桃胶才正确

血糖高的人吃桃胶的正确方法一般是清水煮桃胶、直接食用桃胶、煮桃胶等。

1、清水煮桃胶

桃胶的主要成分是大分子多糖，水溶性较强，能够溶于水，可以直接清洗后食用，一般不会导致血糖升高。

2、直接食用桃胶

可以将桃胶和大米一起煮成桃胶粥，食用后能够补充身体所需要的营养，还能够辅助起到润肠通便的作用。

3、煮桃胶

可以将桃胶和大米一起放入锅中煮熟，食用后能够辅助起到润肺止咳的作用，还能够辅助起到健脾益胃的功效，对身体有一定的好处。

除此之外，还可以和银耳一起煮，也能够辅助起到润肺止咳的作用。但要注意避免过量食用，以免导致消化不良。