小燕飞对脊柱侧弯有帮助吗

小燕飞对脊柱侧弯有一定辅助作用。

小燕飞是一种常见的脊柱锻炼方式，通过仰卧位、头部和躯干同时抬起的动作来增强背部肌肉力量。小燕飞通过锻炼背部肌肉，增强脊柱稳定性，从而对脊柱侧弯起到一定的辅助作用。对于严重的脊柱侧弯，小燕飞可能无法完全矫正侧弯，需要结合其他治疗方式，如支具矫正或手术治疗。例如，如果侧弯角度超过45度，仅靠小燕飞可能不足以改善情况。

在进行小燕飞时，应避免过度运动，以免加重脊柱负担。建议在专业指导下进行，并定期进行脊柱检查，以监测病情进展。