来月经可以喝白糖水吗

来月经期间可以适量饮用白糖水。

白糖水是将白砂糖溶解在水中制成的饮品，具有一定的营养价值和口感。月经是指女性生殖系统周期性脱落子宫内膜的过程。适量饮用白糖水有助于补充能量和缓解疲劳，但应避免过量摄入糖分。对于糖尿病患者或其他特殊情况，如血糖控制不佳，应避免或减少饮用白糖水，因为其中含有较高的糖分，可能影响血糖水平。

建议在月经期间注意饮食均衡，避免过度摄入糖分和刺激性食物，保持良好的卫生习惯，以预防感染和其他不适。