BMR通常是指基础代谢率，基础代谢率正常值范围一般在50-155kJ/(h·kg)之间。
基础代谢率通常是指人体在清醒状态下的能量代谢率，一般是指人体在清醒、安静状态下的能量代谢率，该指标通常与年龄、体重、性别等因素有关，可以通过脉冲式静脉血测定的方式进行测量，其正常范围一般在50-155kJ/(h·kg)之间。如果基础代谢率出现偏低的情况，可能是由于甲状腺功能减退、阻塞性黄疸等疾病引起的降低，如果基础代谢率出现偏高的情况，可能是由于糖尿病、肾上腺皮质功能亢进等疾病引起的升高。患者可以去正规的医院进行血常规、血糖检查、甲状腺功能检查等检查，来进一步确诊病情，然后对症治疗。
在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，适当的进行体育锻炼，比如打太极拳、慢跑、瑜伽等，有利于提高自身的抵抗力。