晚上饿的睡不着，可能是正常的生理现象，但也可能是长期营养不良、甲状腺功能亢进症等原因引起的，可以根据具体原因进行针对性治疗。

1、正常的生理现象

长时间不吃晚饭，体内营养物质摄入不足，可能会导致晚上饿的睡不着。这是正常的生理现象，不需要过分担心。平时可以吃鸡蛋羹、南瓜粥、燕麦粥等清淡食物，补充营养。睡前可以喝适量的温牛奶，提高睡眠质量。

2、长期营养不良

偏食严重可能会导致营养摄入不足，出现晚上饿的睡不着的现象，同时可能会伴随出现体重下降、乏力等症状。可以合理调整饮食，吃鸡蛋、鱼肉、苹果、葡萄等富含优质蛋白、维生素的食物，提高免疫力。同时，可以在医生的指导下，口服药物治疗，比如可以遵医嘱口服葡萄糖酸锌口服溶液、葡萄糖酸钙口服溶液等药物，补充身体所需要的营养物质。

3、甲状腺功能亢进症

甲状腺功能亢进症患者，体内甲状腺激素分泌过多，可能会产生大量甲状腺激素，使身体新陈代谢速度加快，出现晚上饿的睡不着的现象，严重时可能会出现烦躁易怒、乏力等症状。可以遵医嘱口服丙硫氧嘧啶片、甲硫氧嘧啶片等药物治疗。必要时可以通过放射性碘治疗、甲状腺切除术等方式治疗。

除此之外，晚上饿的睡不着，还可能与精神性烦渴、慢性胃炎等原因有关，可能会伴随出现多汗、腹泻等症状，可以到正规医院就诊治疗。