90岁老人小便失禁是什么原因

90岁老人小便失禁可能是由神经退化、膀胱肌肉松弛、膀胱容量减少等引起的。

1.神经退化

90岁老人的年龄较大，身体各个器官的功能会逐渐衰退，大脑和脊髓中的神经元会逐渐减少，导致控制排尿的神经系统功能下降。这种情况可能导致尿液无法得到控制，出现失禁的情况。

2.膀胱肌肉松弛

随着年龄的增长，膀胱肌肉会逐渐松弛，失去收缩和膨胀的能力。这种情况下，膀胱无法有效地储存尿液，导致失禁的发生。

3.膀胱容量减少

老年人的膀胱容量通常会减少，这可能是由于膀胱壁的萎缩或前列腺增生等原因引起的。当膀胱容量减小时，即使只有少量尿液也会感到需要排尿，并可能出现失禁的情况。

建议定期进行盆底肌肉锻炼以增强括约肌的力量。患者可以进行提肛运动、凯格尔运动等来加强盆底肌肉。同时应避免摄入过多液体或刺激性食物和饮料如咖啡因、酒精等。

在日常生活中应保持规律的排尿习惯，并在睡前适当减少饮水量。此外，在外出时可以准备成人纸尿裤或其他护理用品以备不时之需。