脾胃虚弱、湿气重用什么泡脚好

脾胃虚弱、湿气重可以用艾草、生姜、花椒等泡脚比较好。

1、艾草

艾草具有散寒止痛、温经止血的功效，用艾草泡脚可以促进血液循环，促进湿气排出体外，改善脾胃虚弱的情况。

2、生姜

生姜具有解表散寒、温中止呕、温肺止咳的功效，用生姜泡脚可以去除体内的湿气，还可以改善脾胃虚弱的情况。

3、花椒

花椒具有温中止痛、杀虫止痒的功效，用花椒泡脚可以促进体内湿气的排出，还可以改善脾胃虚弱的情况。

除此之外，还可以用艾草、花椒等泡脚。泡脚时要注意水温不宜过高，泡脚的时间不宜过长，以免出现头晕、胸闷等不适症状。