来大姨妈能吃圣女果吗

大姨妈指的是月经，来月经一般是可以吃圣女果的，但是需要控制好食用量。

圣女果属于一种比较常见的水果，里面含有丰富的维生素、胡萝卜素、番茄红素等营养成分，具有健胃消食的功效，也具有润肠通便的作用。在月经期间适当食用圣女果，可以为身体补充所需要的营养，也可以促进胃肠的蠕动，从而改善便秘等不适情况。另外，圣女果味道酸甜可口，适当食用以后还可以促进食欲，从而改善食欲不振的症状。

虽然圣女果的功效有很多，但是圣女果偏凉性，吃过多以后，可能会给胃肠器官增加负担，从而出现腹痛、腹泻等不适现象。在月经期间，还要注意自身的保暖，及时增添衣物，避免出现身体受凉的情况。也要注意饮食健康，尽量吃温热的食物，比如小米粥、红糖水等。

如果出现月经量减少的情况，患者可以通过多喝热水的方式进行处理，也可以遵医嘱配合使用益母草颗粒、艾附暖宫丸等药物进行治疗。如果出现月经期延长的情况，患者应及时去医院就诊，查明原因后进行对症治疗。