哺乳期想吃甜食是身体缺什么

哺乳期想吃甜食可能是身体缺乏维生素B、维生素C、维生素A等。

1、维生素B

哺乳期的女性需要大量的营养物质来维持身体的新陈代谢，如果身体缺乏维生素B，可能会导致食欲不振、恶心等症状。

2、维生素C

维生素C可以提高身体的免疫力，哺乳期的女性适当吃甜食可以提高身体的免疫力，还可以促进乳汁的分泌。

3、维生素A

哺乳期的女性可以适当吃甜食，能够补充身体所需要的维生素A，可以促进身体的新陈代谢，有利于身体的恢复。

除此之外，还可能是缺乏钙元素、碳水化合物等。建议哺乳期的女性多吃营养丰富的食物，比如鲫鱼汤、排骨汤等，补充身体所需要的营养物质。