空腹血糖7点多严重吗

空腹血糖7mmol/L多比较严重。

空腹血糖是指空腹8个小时以上，采血检测出的血糖值，空腹血糖的正常值在3.9mmol/L-6.1mmol/L，空腹血糖7mmol/L多已经超出了正常值，属于比较严重的情况，可能是糖尿病引起的。患者需要及时到医院就诊，可以在医生的指导下服用盐酸二甲双胍缓释片、格列吡嗪片等药物进行治疗。如果服用药物无法改善，可以在医院通过注射胰岛素的方法进行治疗，通常经过积极有效地治疗，可以达到控制血糖的目的。

在日常生活中要注意合理饮食，避免大量进食高糖、高脂肪的食物，比如蛋糕、肥肉等。建议适当参加体育锻炼，比如慢跑、打太极等，可以帮助消耗体内多余的脂肪，从而起到控制血糖的作用。