跑步之后头晕是怎么回事

跑步之后头晕可能是正常现象，也可能是低血糖、脑供血不足等因素导致的。

1、正常现象

如果平时不经常运动，突然跑步可能会导致过度疲劳，从而引起头晕、呼吸急促、身体乏力等症状。这种情况一般不需要特殊处理，通过适当休息后即可缓解。

2、低血糖

如果跑步的时间比较长，身体消耗的能量比较多，可能会引起低血糖，导致出现头晕、心悸、身体乏力等症状。患者可在医生指导下服用呋塞米片、氢氯噻嗪片等利尿剂进行治疗，从而降低血糖。日常还要注意营养摄入，适当食用糖果、巧克力等含糖量高的食物。

3、脑供血不足

如果跑步时过度疲劳，可能会导致脑部血液供应不足，引起脑缺氧，从而出现头晕、头痛、身体乏力等症状。患者可遵医嘱服用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行治疗，可以防止血栓形成。同时要注意休息，避免过度劳累。

除此之外，还可能与心律失常、高血压等原因有关，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。