产妇吃燕窝的功效与作用禁忌

产妇吃燕窝一般具有补充营养、促进乳汁分泌的功效与作用，但不建议过量食用。

燕窝中含有丰富的蛋白质、燕窝酸、碳水化合物等营养物质，产妇适当食用，可以补充身体所需要的营养，对身体有一定的好处。同时，燕窝中还含有丰富的维生素、矿物质等营养成分，产妇适当食用，可以促进乳汁的分泌，有利于宝宝的生长发育。

虽然燕窝的好处有很多，但并不适合所有人群食用，尤其是对燕窝过敏的人群，同时胃肠功能较弱的人群也要避免食用，以免加重胃肠负担，引起消化不良。另外，燕窝并不具有药物作用，如果出现不适症状，建议及时就医治疗。