末次月经为5月19日时，预产期通常在次年2月26日左右。这一日期是通过标准计算方法得出的，即以末次月经首日为基础，月份减3或加9，同时天数加7。预产期的确定对孕期管理具有重要意义，有助于安排产检和待产准备。

计算预产期主要依据末次月经时间。从5月19日开始，月份加9为次年2月，天数加7则为26日，因此预产期约为2月26日。若月经周期不规律，可通过早期B超检查胎儿发育情况来修正预产期，提高准确性。胎动感知也可辅助判断孕期进度，初产妇通常在18周左右感觉胎动，经产妇可能稍早。此外，基础体温的变化也能提供参考，怀孕后体温会轻度升高并持续一段时间。预产期并非绝对分娩日期，实际生产时间可能在此前后略有波动，孕妇应定期进行产检，监测胎儿健康状况，确保孕期顺利。