末期10月7.8号，怎么算怀孕时间

末期一般是指怀孕的末期，10月7.8号，一般是用末次月经的第一天开始计算，7.8号减去14天，即为预产期。

末次月经的第一天，是从女性最后一次月经的第一天开始计算，而不是从同房的时间或者排卵期的时间开始计算。如果用这种方式计算怀孕的时间，通常会比实际的受孕时间晚两周左右。如果用这种方式计算怀孕的时间，通常会比实际的受孕时间提前三周左右。如果想要了解具体的怀孕时间，建议患者及时到医院进行B超检查，根据胎儿的发育情况以及孕妇的身体情况，进行综合判断。

怀孕期间，建议孕妇注意休息，避免过度劳累，同时要加强营养的摄入，多吃富含维生素以及蛋白质的食物，如苹果、橙子、牛奶、鸡蛋等，有利于胎儿的生长发育。同时，孕妇应遵医嘱定期前往医院进行产检，了解胎儿的生长发育情况。