喝桂花茶有什么功效与作用

喝桂花茶具有温肺化饮、散寒止痛、美容养颜、清新口气、润肠通便的功效与作用，但需注意适量饮用。

1、温肺化饮

桂花茶是由桂花和茶叶制成的，桂花性温，味辛，归肺、脾、肾经，具有温肺化饮的功效，可以用于改善肺寒咳嗽、痰多、恶心呕吐等病症。

2、散寒止痛

桂花茶还具有散寒止痛的功效，如果身体受到寒气侵袭，出现头痛、关节疼痛、腹痛等不适症状，可以适当喝桂花茶进行改善。

3、美容养颜

桂花茶中含有丰富的维生素、矿物质、茶多酚等营养成分，适当喝桂花茶能够促进身体的新陈代谢，从而达到美容养颜的效果。

4、清新口气

桂花茶独特的香气，饮用后可以刺激唾液分泌，从而达到清新口气的效果，如果存在口腔异味的情况，可以适当喝桂花茶进行改善。

5、润肠通便

桂花茶中含有大量的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有润肠通便的功效，可以辅助改善便秘引起的不适症状。

但需要注意的是，桂花茶属于温性，因此热性体质的人群要避免饮用，以免引起上火的情况。另外，对桂花过敏的人群也不宜饮用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。若饮用后出现不适症状，建议患者及时就医治疗。