我今年18岁了身高1米68，不知道还能不

18岁的孩子身高1米68是比较矮的，需要考虑骨骺是否闭合，是否能够再长高。

1、骨骺未闭合的情况

如果孩子的骨骺还没有闭合，可以通过加强营养、适当运动、保持充足的睡眠等方式促进身高的增长。在日常生活中，可以多给孩子吃一些蛋白质含量比较高的食物，例如鸡蛋、牛奶等，也可以多吃一些钙含量比较高的食物，例如虾皮、海带等，这些食物可以促进骨骼的生长，对身高的增长有一定的帮助。平时应避免熬夜，保证充足的睡眠。

2、骨骺闭合的情况

如果孩子的骨骺已经闭合，身高增长的可能性就比较小。因为骨骺闭合后，长骨的干骺端就会失去生长的空间，身高也就基本定型了。此时，孩子可以在医生的指导下使用注射用重组人生长激素、注射用生长激素等药物进行治疗。平时还可以多吃一些含钙量比较高的食物，例如牛奶、豆浆等，也可以多吃一些含锌量比较高的食物，例如苹果、香蕉等，也可以多吃一些含蛋白质比较高的食物，例如鸡蛋、牛肉等。

在日常生活中，可以适当地进行体育锻炼，例如跑步、跳绳等，有助于促进身高的增长。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。