跟腱术后4-8周功能锻炼方法

在临床上，关于跟腱术后4-8周功能锻炼方法的说法不准确，一般情况下，跟腱术后可在4-6周进行功能锻炼，但具体的锻炼方法还需根据患者的恢复情况进行判断。

患者在跟腱术后，跟腱可能会出现肿胀、疼痛等不适，若是患者术后恢复得当，肿胀、疼痛症状缓解后，可在医生指导下进行被动功能锻炼，可对跟腱进行适当的拉伸，以促进跟腱的修复。但如果患者术后恢复不当，可能会导致跟腱断裂，此时应在医生指导下进行主动功能锻炼，通过对踝关节的屈伸活动，以及对膝关节的屈伸活动，可促进局部血液循环，帮助跟腱尽快恢复。

患者在跟腱术后，还应注意保持伤口的清洁卫生，定期换药，避免出现感染的情况。同时还应注意卧床休息，避免进行剧烈运动，以免对跟腱造成二次损伤。在饮食上应适当食用富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，有助于促进病情的恢复。