骨头凹陷能否恢复，要根据具体情况综合考虑。

1、能恢复

如果骨头凹陷是外伤引起的，且症状比较轻微，并积极配合医生进行治疗，此时是可以恢复的。患者可以通过绷带外固定的方式进行改善，还可以通过穿矫形鞋的方式进行缓解，同时要注意多加休息，避免过度劳累。

2、不能恢复

如果骨头凹陷是骨质疏松症引起的，且症状比较严重，没有积极配合医生治疗，此时可能无法恢复。建议患者可遵医嘱口服碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗，也可以通过康复训练的方式进行改善。

日常生活中要注意饮食健康，多吃新鲜的水果和蔬菜，避免吃辛辣油腻食物，以免影响病情恢复。