39健康

高血脂可以吃玉米花吗

通常情况下,高血脂患者可以吃玉米花,但需要适量食用。

玉米花富含维生素、膳食纤维、类黄酮和玉米黄质等营养成分,其中的膳食纤维有助于降低胆固醇和血脂,同时其含有的类黄酮和玉米黄质等成分,具有抗氧化和预防心血管疾病等作用,高血脂患者可以适当食用玉米花。但由于玉米花中含有一定的脂肪和热量,过量食用可能会导致血脂和胆固醇升高,不利于高血脂的控制,因此建议高血脂患者需适量食用玉米花。

高血脂患者需控制饮食,避免食用高脂肪食物,如动物内脏、肥肉等。患者可多吃新鲜的蔬菜和水果,如芹菜、菠菜、苹果、猕猴桃等。患者还可在医生的指导下服用阿托伐他汀钙片、普伐他汀钠片等药物进行治疗。

建议患者需注意适当休息和运动,在医生的指导下合理使用药物,避免自行用药。

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2023-06-26浏览8497举报/反馈
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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