喝茯苓去湿气多久见效

喝茯苓去湿气一般在7~15天见效，具体情况还需要根据个人体质、湿气严重程度进行判断。

茯苓是一种中药，味甘、淡，性平，归心、肺、脾、肾经，具有利水渗湿、健脾、宁心等功效。可以用于治疗小便不利、水肿胀满、痰饮咳逆、呕吐、脾虚食少、泄泻、心悸不安、失眠健忘、遗精白浊等症状。如果个人体质较好，湿气比较轻微，并且遵医嘱积极治疗，可能在7天左右就会见效。如果个人体质较差，湿气比较严重，并且没有遵医嘱及时治疗，可能会导致湿气长时间在体内堆积，这种情况可能需要15天左右才会见效。

茯苓可以煎汤服用，也可以入丸散或熬膏服用，但建议在医生指导下使用。期间要注意合理膳食，适量吃红豆、薏米、冬瓜等食物，有助于健脾利湿。如果服用期间出现不适症状，建议及时就医治疗。